Unser Raucherentwöhnungsprogramm

Gemeinsam den ersten Schritt wagen

Willkommen zu unserem Raucherentwöhnungskurs! Wenn Sie bereit sind, mit dem Rauchen aufzuhören und ein gesünderes Leben zu führen, sind Sie hier genau richtig. Unser Kurs bietet Ihnen die Unterstützung und die Werkzeuge, die Sie benötigen, um erfolgreich mit dem Rauchen aufzuhören.

Was erwartet Sie?

In unserem Kurs lernen Sie effektive Strategien zur Raucherentwöhnung, die auf bewährten Methoden basieren. Wir kombinieren kognitive Verhaltenstherapie mit praktischen Übungen, die Ihnen helfen, Ihre Gewohnheiten zu ändern und den Drang des Rauchens zu überwinden. Zudem bieten wir Informationen über die gesundheitlichen Vorteile des Nichtrauchens und die positiven Veränderungen, die Sie erwarten können.

Individuelle Unterstützung

Wir stehen Ihnen während des gesamten Prozesses zur Seite, um Sie zu motivieren und zu unterstützen. In einer positiven und ermutigenden Atmosphäre können Sie sich mit anderen Teilnehmern austauschen und von deren Erfahrungen profitieren.

Kursinhalte

Verständnis der Suchtmechanismen
Entwicklung von Bewältigungsstrategien
Entspannungstechniken zur Stressbewältigung
Tipps zur Verbesserung der Lebensqualität nach dem Rauchen
Langfristige Unterstützung und Nachbetreuung.

Weitere Angebote

Psychologische Hilfe – vertrauensvoll, individuell und kompetent

Egal, ob Sie psychologische Unterstützung in einer vertraulichen Einzeltherapie suchen oder die Kraft der Gemeinschaft in einer Gruppentherapie erleben möchten – wir sind für Sie da! Unsere erfahrenen Psychologen begleiten Sie auf Ihrem Weg und fördern eine positive, unterstützende Atmosphäre.